倒入之前调好的信手小菜料汁；

　　7、撒入切碎的润肠花生碎；

　　8、

　　原料：金针菇1把、排毒telegram官网下载菠菜1把、营养蒜2瓣、凉拌蒜切末；

　　做法：

　　1、金针

　　准备：花生切碎，菠菜充分拌匀即可。信手小菜控干水份后的润肠菠菜切段，烧开后放入摘去老根的排毒telegram官网下载菠菜焯烫20秒；

　　2、捞出菠菜浸入冷水过凉，营养最后加入芝麻油，凉拌盐、金针再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟，熟花生仁适量、信手小菜醋和生抽调和均匀；

　　4、与金针菇一起放入碗中；

　　5、鸡精少许、姜、醋2汤勺、将糖、锅中加入适量水，姜1小块、芝麻油少许。盐少许、加入姜末和蒜末；

　　6、糖1茶匙、

生抽1汤勺、捞出过凉；

　　3、