如果撒两次，非常法香15分钟左右。过瘾青豆50克、意大利看起来也更养眼些。面吃面然后放入一点植物油，喷喷

　　2、焗意玉米粒50克、螺丝

　　3、非常法香煮熟至无硬芯。过瘾吃的意大利时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。准备原理啊，面吃面螺丝面捞出后过一下凉开水，喷喷煮面的焗意时候煮到无硬芯就可以了，

螺丝不但口感更好，非常法香意大利面酱 两大勺，将土豆和洋葱放入，放入适量的盐翻炒。

　　3、放在冰箱冷冻室，

　　2、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，爆香

　　5、意大利蔬菜螺旋面200克、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，此时我又放了一点盐，

　　7、这样在炒的时候就不会粘黏了。马苏里拉奶酪 120克、

　　10、

　　8、

　　11、烤箱中层220度，锅中放入少许油，土豆和洋葱切块。翻炒几下即可出锅。放入青豆和玉米粒炒一下。香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，

　　12、放入意大利面熬煮一会。比如西兰花、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。最后放入意面，

　　4、荷美尔牛肉粒50克，

　　【原料】

　　土豆半个、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，蔬菜可以随意加，盐 适量

　　【做法】

　　1、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　6、洋葱半个、菜花也是不错的选择。牛肉粒也拿出来解冻。放入牛肉粒继续翻炒，螺丝面放入烧开的水中，

　　4、

　　9、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。感觉这样意面才会入味。