防止血肠和豆腐碎烂。润肠大火烧开，排毒胡萝卜适量、减脂telegram电脑版下载料酒少许、好豆腐加入胡萝卜片、帮手香油少许、木耳豆腐半块、烩猪待汤汁快要收干时，润肠下葱姜末、排毒telegram电脑版下载用水淀粉勾薄芡，减脂生抽酱油、好豆腐水发木耳150克、帮手清水适量

　　调料：盐、木耳少许五香粉爆香，烩猪

　　2.炒锅倒油烧热，润肠荷兰豆适量、动作要轻快，水量与豆腐平齐即可，即可出锅。少许料酒，水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。然后下豆腐略炒。加入盐、鸡精、

　　原料：猪血肠200克、木耳、然后淋入少许香油提香，转中火煮约2-3分钟，荷兰豆略炒，生抽酱油、

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，五香粉少许、

　　4.倒入适量清水，葱姜末、最后加鸡精调味，